文：袁麟翥|壹心理专栏作者 不知从何时开始，我已经找不到工作与生活之间的界线。我猜大概是那一年我开始使用一个叫智能电话的东西，又或是那一年在电话里有了一个叫微信的APP，自从有了它，我的视野对界线的定义就越来越模糊，有时还感觉工作已经开始入侵生活。 我是一个把工作和生活分得很开的人，觉得上班的时间谈工作，而下班的时间就属于自己的生活。刚开始工作时我常把它们搞混，所以有了工作却没了生活，好不容易学...

你相信职场里会有真正的朋友吗？ 一、学员M作为一名职场新人，半年前突然遭遇到人事经理的“下马威”。 事情是这样的，某天上午，人事经理、M和总经理正好在办公室讨论一件事情，说着说着突然人事经理转过脸来对着M说了一句：“你今天早晨出门没和男朋友吵架吧？” M怔住了，不知该如何回答。 “你怎么知道她和男朋友吵架的事情？”总经理问人事经理。 “嘿哟，也没有多大的事儿，就是两天前这个小姑娘和销售部...

在越来越突破性别的职场中，职场女性占有越来越重要的作用，大量的职场女性取胜于男性如林的高级人才职场。她们，究竟哪来的力量，与男性拼抢？职场PK台上，她们如何成为大赢家？职场女性迈向成功有哪七大要领呢？   第一项修炼：健康自信   中国人说：“身体是革命的本钱”，的确，同样面对高强度的工作，需要女人同男人一样具有健康的体魄。即便你不是体力工作者，你也应该经常健身，注意饮食...

如今，“透明”已成为管理中的一条口号。原因不难理解，如果人们在一览无余的环境中工作，不是会更加开放、可靠吗？不是更容易找出问题、解决问题，更自由地分享信息和好创意吗？   几年前，我曾希望验证这些益处。我试图寻找实验证据证明：透明可以提升公司业绩。可是通过严谨的实地研究、实验、以及深入企业内部的研究者观察，我才意识到事情没那么简单。我的研究显示，更透明的环境并不总能提升业绩，私密性同样...

【案例】   我从事人力资源工作已经三年了，目前还停留在专员阶段。按公司的职业通道是：人事专员→高级人事专员→副主管→主管→副经理→经理，让人感觉升职遥遥无期。   我希望晋升到管理岗位，但不知道从哪些方面着手？   【解析】   从该公司的职位职级来看，应是一家大型集团公司，在如些大型的企业公司工作，快速晋升的机率想必是比较低的。管理岗位...

想当CEO的人很多，但最终成功者寥寥可数。请看一个成功的过来人的经验之谈。   24岁时，我半开玩笑地告诉老板我想当CEO，他几乎从椅子上掉下来。那是1974年，我还在IBM当软件开发员。那时，没有人觉得一个小工程师应该奢望坐上专为金牌销售预留的位置。   但在老板的指点下，我认真做了一番自我审视，把当上CEO真正作为了目标。最终，30年后，我在Business Objects公司实现了这一目...

据路透社报道，一项民意调查显示，在家里还查收电子邮件成为了大多数美国职场人的常态，而且他们不愿意轻易休假，哪怕是带薪假期或是病假。 超过一半的成年受访者在长达60 分钟的名利场调查（Vanity Fair survey）中表示说在办公时间以外的查收电子邮件已经成为日常习惯，相比之下，只有38%的人认为没有这个必要。 年轻的美国上班族在家中并不抵抗保持工作联系。近 70%的 30 岁以下的员工表示：这根本不是事儿。他们会每隔一天...

所谓“打一下，哄一下” 自从校办领导换成王主任后，若琳的日子苦不堪言。 王主任是秘书出身，细致有余，决断力不足。即便是一封非常简单的邮件，只要是发给领导的，他就会让整个办公室的人一起草拟，逐字研究并征询每个人的意见后才发送出去。于是，自从王主任上任后，无效加班变成了常事。若琳办事效率高，个性又强， 平日里小争执不断，王主任觉得若琳太跋扈，若琳觉得王主任太磨叽。 最激烈的一次冲突发生...

“莫名其妙就成了办公室斗争的‘炮灰’”、“同事谈得正欢，我一开口就冷场了”……7月，随着应届生陆续入职，在网络上，职业新人开始诉说着入职时的烦恼。与此同时，很多人力资源部门负责人也在抱怨，“90后”的职场新人普遍缺乏责任感、吃苦精神，缺乏踏实、敬业的态度。职场专家指出，部分职场新人入职后之所以磕磕绊绊，与他们自身的职业态度有很大关系。新人入职后，过渡期越短，与企业融合得越快，发展也就越快。而如何缩...

很多伟大的人，都崇尚极简，极简不光是一种生活方式，更是一种人生哲学。当极简成为实践，就成为了一种伟大的力量。   乔布斯还在世的时候，在他家里，屋里只有一张爱因斯坦的照片，一盏Tiffany桌灯，一把椅子和一张床。他几乎没有什么家具，但是仅有的几项都是谨慎的选择。乔布斯在伍德赛德的房子也不例外，房间里只有最基本的必需品：卧室里的一张床和一个抽屉柜，餐厅里的一张牌桌和几把折叠椅。   ...