抱怨工作与生活之间没能很好地平衡,这不过是一种自我放纵的行为。我们生活的终极目标就是为了自我感觉良好,这种理念对于社会发展毫无意义。它源于对积极心理学的曲解,事实上,积极心理学推崇的是自我发展和自我成长,而不是自我陶醉和自我放纵。 为什么每个人都如此关心工作与生活之间的平衡呢? 坊间传言,按照上世纪50年代流行心理学的说法,工作狂都贪婪自私,注定死于心脏病。 事实并不真...
妙招一:淡泊是免疫剂 做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感,有利于职场相处。如果你整天都把精力放在一些小事上面,你永远不会有什么提升,只会为了小事伤神又费时。 妙招二:笑是营养素 研究证实,笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体...
其实,热血一点都不难:只要改变一些想法,就能重新加满工作能量,为自己向前冲冲冲! 耶胡达·席纳(Yehuda Shinar)是一位致胜学研究专家,经过18年科学探讨、实务经验,研究过3千多件来自不同文化与背景的个案后,他从中发现了一项极有意义的共同法则──思考模式。席纳从著名心理学家马斯洛(Abraham Maslow)的需求阶层理论(Hierarchy of Needs)中得到灵感,更进一步发展出一套普遍适用的金字塔型「赢家模...
引言:职场上,一些新员工对于来自上司以及老员工的“指挥”有抵触情绪。这会在言行中表现出来,别人感受到这种“抵触”后,一般会识趣地“远离”你,你在职场中就会越来越孤立。“抵触情绪”就像“慢性毒药”一般,短时间里看不出危害,但是,却能够在不知不觉中,让你在职场中“泯灭”。 抵触上司指令 员工受到冷落 彭婷是一家翻译公司的翻译,她谨言慎行,终于挨过了试用期。在与公司签订了正式合...
加薪不是你想加,想加就能加的。虽然升职和加薪基本都是可以做到同步的,但是如果只是升职薪水加的比例却可以忽略,那还是赶紧跳槽吧。明显这个老板在忽悠你。只谈理想不谈工资的老板是骗子。相反,如果薪水你还满意,但是职位一直升不上去,那可能真的要提高一下自己的能力? 伴郎型 这种人的毛病不在于做不好工作,而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时,你的工作...
我有一个同事,她的普通话很不好:吐词不清,讲起话来还比较结巴。他一进合伙人的团队,我就扔了几个客户的职位给他做人才寻访。 每次跟她讲解企业客户对岗位的招聘需求的时候,我都觉得很费劲——她缺乏专业知识,我觉得她很难理解我讲的东西;并且我觉得她没有很好的职业习惯——每次我讲的内容她都没有用笔记起来,我认为这很要命,并且心里已下了判断——她一定做不好传统的猎头顾问这样的角色。 好在她这个人比...
许多人都喜欢上网搜索人到了30岁后会经历的好事,没错,到了30岁你已经具备了一个现代人类的基本技能:纳税、做个煎蛋、工作,说到工作,就没有那么好玩了,而且可能刚好相反:一份最新研究显示,相比其它年龄组的人,奔三到四十出头的人的工作满意度较低,且情感衰竭程度较高。 根据发表在《职业健康心理学期刊》上的一份最新研究显示,30岁的时候工作满意度会出现低谷,这和之前的研究一份研究结果吻合。至于为什么30岁...
现在生活中有很多人在不知不觉中让别人掌控,扮演着“心理奴隶”的角色,他们生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情,职场中常有的这5种“心理奴隶”,比照一下,自己是不是属于其中呢? 1、“别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”...
我女儿的智商挺高。在她小的时候我就有这种想法,后来带她做了智商测试,结果不出所料。每月我们至少进行一次以下例行公事的对话。她面对着课外作业,对我说:“我每天上学学不到任何东西。”我则教导她说:“上学并不是为了让你变聪明,而是让你更努力。” 在职场中经历了20年的风雨,见多了人们在创新经济中的沉浮,我一直认为IQ在职场中并不是那么重要。非但如此,如果你真把IQ看得过于重要,反而会成为一种负担。...
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