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职场课堂:勿把麻木当成熟

时间: 2014-04-02 07:54 分类: 职业指导 来源: [转载]

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    现代人都认为处变不惊,喜怒不言于表是成熟、沉稳的表现,对任何事物都表现得冷淡、平静,但是时间久了,就会变得麻木不仁,可这些在心理医生眼里可未必是好事,反而是一种情感障碍的表现。

    其实,现在有很多职场人喜欢看惊险恐怖片,是因为现实生活中的事刺激不起他们的情绪。他们喜欢看伤口出血,来刺激自己的神经,只有这样他们才会兴奋,得到心理上的短暂平衡。

    还有的人喜欢虐待自己或者虐待动物,从中发泄对现实世界的不满。他们有的自残到宁愿自己折断手脚,也不愿在社会中去努力寻找自己的天空。

    这些事例都属于情感障碍的心理疾病。那些被大家称为“成熟”的特质其本质是麻木,麻木到没有悲喜的感受,没有快乐的体验,这样的麻木一旦爆发就有很大的杀伤力。

    据科学家研究,“麻木不仁”与人大脑内的活性物质失调有关,部分能够引起人兴奋和愉悦的物质减少,如内啡肽、五羟色胺等,所以可以通过药物和心理咨询来治疗。

    如果你发现长时间没有体会到快乐,看到别人快乐依然麻木,就应该提醒自己,多去结交朋友,学会释放自己的情绪,把所有喜怒哀乐都表现出来,不要闷在心里,让自己快乐起来,简单一些,更有人情味。